ADHD bij volwassenen en cannabis wietolie wat helpt er echt bij focus onrust en slaap in 2026

10/05/2026
10:23

Allereerst dank dat je deze blog opent.

Wie ADHD heeft als volwassene kent het. Een hoofd dat ratelt. Honderd tabbladen tegelijk open. Inslapen dat niet wil. Focus die je verliest precies als je hem nodig hebt. Ik hoop dat ik je hier rust en richting geef.

Ik ben Martinus Hendrikus van Lies. Sinds 2011 begeleid ik mensen met cannabinoïden bij onrust, slaap en concentratie.

Samen met mijn team bouwde ik Stichting WietOliePuur, OneStepCommunity en CannaTheek tot één samenhangend platform.

Mijn keurmerk draagt mijn eigen naam, omdat ik er persoonlijk voor sta.

────────────

IN HET KORT WAT HELPT BIJ ADHD

CBD wietolie voor onrust en focus, overdag
CBG wietolie voor mentale helderheid
CBN wietolie voor de nacht en doorslapen
Martinus Mix voor zware perioden, alleen op persoonlijk schema

────────────

DIRECT CONTACT

WhatsApp 085 788 6050
contact@wietoliepuur.nl
Gratis kennismakingstraject
wietoliepuur.nl/kennismakingstraject

────────────

“Mijn hoofd zakt eindelijk uit ’s avonds. Overdag minder ratelen en meer doen. Wat een verschil.”

Klant met ADHD, Kiyoh

────────────

ADHD BIJ VOLWASSENEN IN NEDERLAND

In Nederland heeft ongeveer drie tot vijf procent van de volwassenen ADHD. Dat zijn ruim vierhonderdduizend mensen.

Veel volwassenen krijgen pas laat een diagnose. Jaren denken dat je gewoon chaotisch bent of niet goed genoeg.

Onder ADHD klachten vallen onder andere:

Aandachtstekort
Hyperactiviteit en innerlijke onrust
Impulsiviteit
Slaapproblemen
Stemmingswisselingen
Verslavingsgevoeligheid
Uitstelgedrag

De gemene deler. Een zenuwstelsel dat anders werkt. Vaak overprikkeld overdag, niet uit te zetten ’s avonds.

────────────

WAAROM CANNABIS EN WIETOLIE BIJ ADHD

Bij ADHD speelt het dopamine systeem en het zenuwstelsel een centrale rol. Het endocannabinoïdesysteem werkt nauw samen met die systemen.

Cannabinoïden uit de cannabisplant kunnen helpen bij regulatie van prikkels, slaap en onrust.

CBD kalmeert overprikkeling zonder suf te maken.

CBG ondersteunt mentale helderheid en focus.

CBN ondersteunt diepe slaap, vaak het zwakste punt bij ADHD.

THC kan bij sommige mensen rust geven, maar werkt niet voor iedereen positief en altijd op persoonlijk schema.

────────────

WAT ZEGT DE WETENSCHAP

Endocannabinoïdesysteem en ADHD. Pharmacology Biochemistry and Behavior 2017
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232225
Cannabinoïden bij ADHD volwassenen. European Neuropsychopharmacology 2017
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350
CBD bij angst en slaap. Permanente Journal 2019
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194
Cannabis bij ADHD symptomen. Cannabis and Cannabinoid Research 2020
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32923660
Endocannabinoïden en aandacht. Neuropsychopharmacology 2015
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25728685

────────────

WELKE WIETOLIE PRODUCTEN EN HOE BEGIN JE

CBD M Olie het startpunt

Voor wie nieuw is met cannabinoïden
Start met 2 druppels onder de tong, 2 keer per dag
Bouw na 5 dagen op naar 3 druppels 2 keer per dag
Geef je lichaam 6 tot 8 weken

wietoliepuur.nl/product/martinus-mix-olie-cbdm

────────────

CBG Olie voor mentale helderheid

2 druppels in de ochtend
Na een week 2 keer per dag
Goed te combineren met CBD M Olie
Veel mensen ervaren scherpere focus zonder agitatie

wietoliepuur.nl/product/cbg-olie

────────────

CBN Olie voor de nacht

2 tot 4 druppels onder de tong
30 minuten voor het slapen
Helpt bij doorslapen en hoofd dat niet stopt

wietoliepuur.nl/product/cbn-olie

────────────

Martinus Mix bij zware perioden

Mijn eigen formule, bevat THC
Alleen op persoonlijk schema
Vraag begeleiding aan via WhatsApp

wietoliepuur.nl/product/martinus-mix-olie-thmc

Voor zwaardere oliën zoals WOP CO2 en RSO WoP werken we altijd met een persoonlijk schema. Stuur een bericht en we kijken samen wat past.

────────────

BOEKEN VAN MARTINUS OVER CANNABIS EN WIETOLIE

Wietolie wat is dat eigenlijk
Na de Diagnose
Cannabis de Totale Kuur
25 jaar lang blowen wat doet dat met lijf en geest
Cannazon van platform naar beweging
Cannabis Social Clubs Wereldwijd

Te bestellen via wietoliepuur.nl, canna-theek.com en onestepcommunity.com.

────────────

VEELGESTELDE VRAGEN OVER WIETOLIE BIJ ADHD

Helpt CBD wietolie bij ADHD

CBD kalmeert overprikkeling en kan focus ondersteunen. Onderzoek bij volwassenen is veelbelovend, vooral voor slaap en innerlijke onrust. Onze producten zijn voedingssupplementen, geen geneesmiddelen.

Mag ik wietolie naast Ritalin Concerta of Elvanse

Bespreek dit altijd met je psychiater of huisarts. Cannabinoïden kunnen invloed hebben op leverenzymen die ook je medicijn afbreken.

Hoe snel werkt wietolie bij ADHD

Slaap reageert vaak binnen één tot twee weken. Onrust en focus vragen vier tot acht weken consistent gebruik.

Word ik suf van CBD overdag

Nee. CBD en CBG werken kalmerend zonder sufheid. Veel ADHD mensen ervaren juist meer rust met behoud van focus.

Vervangt wietolie mijn medicatie

Nee. Wietolie kan ondersteunen, maar vervangt geen ADHD medicatie. Stop nooit zelf met je medicatie. Maak altijd een plan met je psychiater.

Word ik high van CBD CBG of CBN

Nee. Deze bevatten minder dan 0,2 procent THC. THC houdende producten zoals de Martinus Mix gebruik je alleen onder begeleiding en passen niet bij iedereen met ADHD.

────────────